對戰與規則
單打、雙打與級別對戰：組隊前先核對什麼？
官方資料整理 · 資料核對
先看結論
對戰模式和對戰形式是兩個維度。級別、自由、私人對戰各有用途；單打與雙打則影響隊伍如何運作。
先選用途，再選形式
官方列出三種模式，均提供單打與雙打。級別對戰會依戰果改變排名，並可取得VP。想練習操作或和朋友核對隊伍時，可先查看自由或私人對戰，而非直接照搬某一種形式的隊伍。
每季都要重新看規則
賽季會結算名次與獎勵，對戰規則也會定期調整可用寶可夢等條件。可從HOME來訪、遊戲有收錄，以及當期能參賽，不是同一個判斷。別把舊賽季的名單直接套在今天。
我們建議的檢查順序
先記下模式、單打或雙打、規則名稱與期間，再確認隊員、道具、招式是否符合要求，最後才投入培養。這是本站整理的準備流程，並非實測勝率或當期強度榜。
操作前的核對清單
- 記下單打或雙打，避免混用攻略。
- 確認當期規則與截止時間。
- 確認隊伍合法後再花培養資源。
資料範圍
依下列官方網站與支援文件整理，尚未加入手機解包或實測對戰資料。本站建議與官方規則分開標示；實際可用名單、費用、賽季與領取時間以遊戲內資訊為準。